Как улучшить зрение без операции?
Как улучшить зрение в домашних условиях? Многие считают, что единственный способ — очки либо хирургическая коррекция зрения, а остальное доступно только в офтальмологическом кабинете. Но это не так. Что делать? В первую очередь нужно пересмотреть образ жизни, обзавестись рядом полезных привычек и приучиться к ежедневной гимнастике для глаз. Правильное питание, своевременный отдых, исключение вредных условий, защита от солнца — отличное дополнение к упражнениям, помогающим сохранить зрение.
Восстановление зрения
Во время высоких технологий все большим нагрузкам подвергаются наши глаза. Чем старше мы становимся, тем больше наше зрение страдает от постоянных перегрузок, плохого освещения, рабочего дня у монитора, свободного времени в интернете, за компьютерными играми или перед телевизором. Предлагаем Вашему вниманию несколько народных рецептов, способных помочь глазам оставаться в тонусе, а также простые советы, которые помогут Вам сохранить зрение. Употребляйте ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные, они также способствуют улучшению зрения. Принимайте по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки.
Глаза — одни из главных органов чувств, который помогает нам максимально точно воспринимать окружающий нас мир. Именно благодаря зрению мы можем получать устойчивые образы от реальных объектов в пространстве. Но, к сожалению, влияние гаджетов, повышенная нагрузка на работе — все это негативно влияет на наше зрение. Особенно эта нагрузка возрастает в последние годы, вместе с увеличением экранного времени и распространенности гаджетов. Наиболее распространенными видами нарушения зрения, требующими коррекции являются близорукость миопия , дальнозоркость гиперметропия и астигматизм. Как правило, врачи-офтальмологи назначают способ коррекции для каждого пациента на основании результатов обследования — например, коррекцию зрения при помощи линз или очков.
