Сколько грамм сметаны в ложке (столовой и чайной)
Сметана — это не только соус, вкусное молочное дополнение к супам, салатам и любым другим блюдам, но еще и популярная сдоба для разной выпечки. И если в первых случаях не так важны точные пропорции, то при замешивании теста требуется определенное, точное количество данного ингредиента. Часто в рецептах указываются граммовки сметаны, но как же отмерить в домашних условиях необходимую массу, если нет кухонных весов?
Давайте сделаем расчёт для каждого вида жирности сметаны, исходя из того факта, что в одну столовую ложку может поместиться приблизительно двадцать граммов сметаны без горки конечно. В её ста граммах присутствуют ккал - делим на 5 и получаем в столовой ложке - 58 ккал. Сметана очень отличается по жирности и поэтому ответить однозначно сколько. Более точную информацию по калорийности и жирности продуктов можно посмотреть. Спросил у девушки кто я для тебя коллега по работе или что-то больше.
Сколько калорий в ложке сметаны. В ложке сметаны кКал на гр продукта. Калькулятор суточных норм нутриентов. Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности. Калькулятор калорий, витаминов и минералов. Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
