ЗОЖ на даче: массажная дорожка своими руками из природного камня
Всем привет! Осенью хочется поделиться уже проверенным за дачный сезон средством по укреплению здоровья. Это массажная дорожка из природного камня. Делали мы ее практически из подручных средств. А получилась она очень классной. Дети гоняли по ней все лето с большим удовольствием.
Ранее я уже писала , почему так важно стимулировать стопы. Кое-что повторю:. Имитация различных поверхностей помогает в правильном формировании свода стопы, предотвращает плоскостопие и прочие проблемы ступней. Стимулирует нервные окончания и развивает вестибулярный аппарат.
Со временем каждому становится известно, что массаж ног довольно-таки благотворно влияет на здоровье человека в целом. Ступня снабжена множеством нервных окончаний, массируя определенную часть ступни, вы тем самым оказываете благотворное влияние на какой-либо внутренний орган. Наступая ногами на такой коврик, вы тем самым улучшаете работу сердечно-сосудистой, нервной, иммунной систем, укрепляется голеностопный сустав и в целом оказывается положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. А для ребенка это в первую очередь и хорошая игра, если мама постарается и изобразит настоящую сказку на этом коврике. Сделать детский массажный коврик для ног своими руками сможет каждая мама, не только в принципе для ребенка, но и для себя, и для мужа и для всей большой семьи. Было бы только в первую очередь свободное время, а антураж для коврика можно собрать в доме, в расход подойдет любая мелочь, которая имеет более-менее выпуклую поверхность.
Похожие статьи
- Как сделать Необычные поделки в детский сад - Как сделать красивый светильник своими руками из трубы
- Поделка по сказке колобок - Конкурс для детей и педагогов По сказочным дорожкам
- Поделки из овощей фруктов в детский сад
- Как сделать красиво дорожку в саду своими руками - Как сделать красивые дорожки на даче?