Пьедестал-тумба для кроссфита ПГФ-1.
Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола. У знаменитых силачей это было излюбленное упражнение. Например, Георг Гаккеншмидт выжимал с пола вес в кг, беря штангу из-за головы.
Удобный и регулируемый плиометрический бокс имеет регулировку по высоте от до мм. Прочная резиновая вставка х мм имеет большую площадь, а также обеспечивает максимальный комфорт при выполнении упражнений и снижает риск травм. Регулируемый плиометрический бокс имеет металлическую рамную конструкцию, что позволяет выполнять на нем приседания подъемы с большими весами.
- Инструкция по применению тренажёра
- Берут заодно.
- Товар представленный на сайте не является публичной офертой. Благодаря своим компактным размерам, тренажер легко хранить и переносить, что делает его идеальным для тренировок дома или в спортзале.
- Популярное упражнение из кроссфита — прыжки на плиобокс. Так называют специальную опору или тумбу.
Гакк-приседания не самое популярное упражнение у новичков в тренажерном зале. Но - это не вопрос эффективности, а просто не знание всех преимуществ и техники упражнений. А вот профессиональные бодибилдеры регулярно включают приседания в тренажере в свою тренировочную программу. Расскажем почему гакк-приседания считаются лучшим изолирующим упражнением для ног и какие у них есть плюсы и минусы. Остановимся подробнее на преимуществах.
