"Синдром именинника". Почему нам становится грустно накануне дня рождения
Иногда грусть может возникать и в сам день рождения, но чаще ощущение нехватки энергии или сосредоточенность на прошлом могут преследовать человека за несколько дней или недель до праздника. Клинический психолог Эрнесто Лира де ла Роса в своем исследовании отмечает, что врачи не признают грусть в день рождения психическим расстройством. Однако это чувство может возникать у людей, подверженных депрессии или повышенной тревожности.
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Какая женщина достойна тебя? Как вы думаете 1 ставка. Что делать ,если хочешь уволиться ,но запутался?
- Многие люди с нетерпением ожидают дня рождения, ведь это для них самый главный праздник.
- Читается с завидным интересом к подготовке элиты, государей былых времён, когда воспитание, образование начиналось с пелёнок, и Имя неизвестно, У меня - интересный случай.
- День рождения - это праздник, но для некоторых эта дата вызывает чувство грусти и отчаяния, что приводит к тому, что известно как депрессия дня рождения.
- Скоро день рождения, а настроение ниже плинтуса. Причем не просто хандра и "что-то мне все не так", а реву белугой, как плохо.
- Накануне своего дня рождения многие отмечают плохое самочувствие, заболевают вирусными инфекциями, их сопровождают неприятности, плохое настроение, тоска, состояние тревоги и даже депрессии.
- Таким образом, депрессия, возникающая за несколько дней до дня рождения, уходит своими корнями в раннее детство.
Точной статистики, как часто люди испытывают грусть, тревогу или тоску перед днем рождения, не существует — подобных исследований, как говорит психолог Эш Кинг, практически никто не проводил, несмотря на то что с этой проблемой могут сталкиваться очень многие люди. В англоязычных медиа такое состояние нередко называют birthday blues и определяют как «общую грусть, которую чувствует человек перед или во время дня рождения». К частным причинам плохого настроения психолог-консультант и социальный педагог Анастасия Давыдова относит специфические события, произошедшие с именинником или его близкими в этот период. Как правило, такие события неконтролируемы и могут случиться с каждым: заболевание, резкое изменение планов из-за непредвиденных обстоятельств, утрата близкого человека или питомца, потеря работы. Есть и общие причины.
