Как же прекрасно было раньше, особенно в детском саду. Там кормили, выводили гулять, большую часть времени позволяли играть с игрушками и общаться с другими детьми, но только сейчас осознаешь, что самой замечательной была возможность поспать днем. Уже в более взрослом возрасте университетская жизнь, работа , по прошествии половины суток, хочется лечь и немного насладиться так знакомым нам с детства дневным сном.
Ребенок не спит днем. Почему и что делать
Если ребенок просыпается днем через 40 минут или раньше, надо разобраться в причинах его пробуждения. Короткий дневной сон — одна из частых проблем, с которой сталкиваются родители младенцев. Малыш спит меньше 40 минут, а укладывать его приходится гораздо дольше. У родителей нет дневной передышки, малыш не успевает выспаться. Почему так происходит и что с этим делать?
Дневной сон ребенка важен так же, как важен ночной. Без достаточного, регулярного дневного сна отдых ребенка от рождения и до примерно лет не будет полноценным. Для мам дневной сон ребенка — это заслуженный перерыв, время, которое она может посвятить себе, другим членам семьи, дому.
Сколько должен спать 6-месячный ребенок днем
Содержание статьи:. За дневной сон отвечает другой отдел головного мозга в отличие от ночного. Поэтому предсказуемые ритмы дневного сна появляются у ребенка позже, а не с рождения. Спят в среднем часов днем со множеством интервалов. Отрезки сна будут варьироваться от минут до часов. Не стоит сейчас переживать о коротких и не по расписанию снах.