Правильно составить свой рацион — целая наука. Человек рождается, чтобы жить полноценной и наполненной жизнью, однако это невозможно без правильного питания. Для нормальной жизнедеятельности, развития и полноценной активности необходимо постоянное поступление питательных веществ — своеобразных «кирпичиков», на которых базируется существование.
Вегетарианские рецепты
Раньше я не сильно заморачивалась с ужинами: съедала немного мяса с овощами. Часто это были полуфабрикаты, например куриные котлеты. Теперь же надо было перепридумать всю домашнюю еду, не забывая про белок и другие важные компоненты: жиры, кальций, йод, железо, цинк, витамины B12 и D. Собрала рецепты, которые не требуют много усилий и содержат растительный белок.
Вегетарианское меню на неделю
Услуги Подарочные сертификаты Вакансии О доставке. Book a table. Услуги Подарочные сертификаты Вакансии. Ваш заказ.
292 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
260 | На этой неделе — сюрприз, сюрприз — нового рецепта не будет. | |
304 | Здесь вы найдёте горячие вегетарианские блюда, которые можно есть на обед и ужин просто так или в качестве гарнира. Разнообразные вегетарианские рецепты вторых блюд из овощей, круп, бобовых и других продуктов с пошаговыми фото и видео помогут вам приготовить вкусный и сытный обед для всей семьи! | |
109 | Наш сайт — это место, где собираются единомышленники для того, чтобы помогать другим, открывать для себя секреты вкусной и полезной пищи во всем её вегетарианском разнообразии, узнавать новинки вегетарианской кухни и находить ответы на вопросы. Мы наполняем страницы ресурса информацией, которая интересна вегетарианцам и приверженцам здорового рациона. | |
448 | Предлагаем простой рецепт маринованной свеклы с яблочным уксусом — закуски, которая подойдет и к мясу, и к картошке, и к бутербродам с колбасой или паштетом. | |
242 | В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. | |
251 | Восточное блюдо, которое отлично подходит для бутербродов. Готовится оно из нута, который продаётся в большинстве крупных магазинов. | |
336 | Размышляла я о вегетарианстве с самого детства. Родилась я и выросла в районном центре, в деревне, Республика Татарстан. | |
471 | Наверное, нет людей, которые не слышали бы о вегетарианстве. Человеку, который никогда не пробовал такого стиля питания, может показаться, что это невкусно, пресно или что такой едой нельзя наесться. | |
232 | Устраивать один или два раза в неделю вегетарианские дни очень полезно для здоровья. |
Советы новичкам: поиск т Конкурс вегетарианских р Тыквенный крем-суп 19 Января , от fralin. Картофель "необычный" 16 Апреля , от etoirinka. Холодец веганский 25 Декабря , от Екатерина К. Шуба заморская баклажанн