Ножные мышцы постоянно подвергаются нагрузке натяжением, но риск их растяжения актуален только тогда, когда:. Растяжение мышц при этом не сопровождается серьезными последствиями при своевременной реакции и наблюдается значительно реже, чем повреждение связок ноги. В том числе, потому что сами мышцы по структуре больше, и в ноге их меньше, чем сухожилий в зоне риска растяжения — всего 4 крупные мышцы.
Лечение боли в икроножных мышцах ног
Если у вас болят икры после бега — это индикатор стрессового воздействия на задействованные мышцы. Боль усиливается с увеличением мышечного стресса. У неподготовленных к нагрузкам, а также нарушившим правила и технику занятий спортом людей, мышцы икр будут болеть непременно. Кроме того, подобные неприятные ощущения могут свидетельствовать о существовании некоторых проблем со здоровьем. Чтобы исключить негативные проявления, необходимо разобраться в причинах недомогания, по возможности устранить их. Разновидности боли в мышцах после физической нагрузки Классифицируют несколько видов болевых ощущений, возникающих после спортивной тренировки:.
Икроножные мышцы несут на себе большую нагрузку, выполняя функции движения и обеспечения стабильного положения тела. Чаще всего пациенты жалуются на боль в икрах ног , усиливающуюся к вечеру. Иногда она распространяется и в других направлениях, охватывая собой всю нижнюю конечность или значительные ее участки. Человек ощущает тяжесть при перемене позы, а также трудности при движении.
- Боль в икрах ног
- Анатомические особенности строения ног не всегда позволяют исправить проблему с помощью спорта или диет.
- Икроножная мышца обеспечивает движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении.
- В некоторых случаях спазмы не сопровождаются болью, а наблюдаются только быстрые ритмичные сокращения мускулатуры.
- Вам может быть интересно
- Иногда при ходьбе или интенсивных физических нагрузках может возникать боль под коленом сзади и в икре. В большинстве случаев боль в икрах вызвана перенапряжением и усталостью мышц.
- Боль в икрах ног — распространенный симптом, который возникает после длительных и интенсивных физических нагрузок или может сигнализировать о серьезном заболевании.
- Судороги — это неконтролируемые сокращения мышц ног, появляющиеся неожиданно.
Боль в икрах ног явление распространённое. Нередко она возникает вследствие длительных физических нагрузок на нижние конечности и не сигнализирует о патологиях. Однако ответ на вопрос «Почему болят икры ног? Это касается тех случаев, когда резкая боль и судороги повторяются регулярно или тянущая боль в ноге в икре, не проходит долгое время. Это подразделение, которое специализируется на диагностике и лечении болевых синдромов различных локаций. Высокий профессиональный уровень наших специалистов, их большой опыт работы, наряду с современным медицинским оборудованием и методами лечения, позволяет им возвращать наших пациентов к полноценной жизни, исключая из неё боль.