Отзывы о капустном супе для похудения

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях.

Диета на капустном супе (капуста, томат, грудка, рис)

Быстро, дешево и эффективно — это всё о простой диете на капустном супе. Её продолжительность составляет всего лишь неделю. Потом можно сделать перерыв и повторить несколько месяцев спустя. Итак, согласно диете, основой рациона должен стать суп из белокочанной капусты. Чтобы его приготовить нужно взять г капусты, пол стакана риса, лучше коричневого, морковь, 6 стрел зеленого лука, два средних помидора и столько же болгарского перца, пять небольших луковиц и соль. Овощи вымыть и очистить.

Первый раз сидела на этом супе пару недель года три назад, скинула 7 кг. Потом сколько ни садилась, больше не скидывала. Суп, на мой вкус, "не "айс", но есть можно. Я ем его только 1 раз в день, а под конец диеты не то что смотреть на него, вспоминать о нем не могу. Но эффект есть однозначно!

Данная разновидность диет на овощных супах базируется на пользе капусты , которая, имея большое количество клетчатки, медленно переваривается, энергия, которую тратит организм на процесс переработки капусты , превышает поступающие калории. Диета на капустном супе рассчитана на неделю, увеличивать длительность диеты не рекомендуется. Ежедневно нужно съедать капустного супа столько, сколько сможете, в последние дни диеты — хотя бы две порции. Для того, чтобы капустный суп не надоел, к классическому рецепту можно добавить некоторые ингредиенты для улучшения и разнообразия вкуса.

Похожие статьи

• Как лечить хронический фарингит у взрослых отзывы
• Рыбный суп из консервы горбуши рецепт пошагово
• Фото волос цвета карамели - Краска для волос цвета карамель: фото, отзывы
• Какие вкусные осетинские пироги отзывы - Азу из говядины - пошаговый рецепт с фото на Повар. ру