Простые рецепты из трески

Приготовьте филе трески на сковороде! Тем более что эта рыба относится к разряду бюджетных, то есть, вполне доступна каждому. Кстати, если вы купили не охлажденное, а замороженное филе трески, оно тоже вполне подойдет для нашего рецепта, только в данном случае приготовление стоит запланировать заранее. Дело в том, что вкус блюда зависит от сочности рыбы, поэтому оттаивать ее следует правильно — медленно, на самой «теплой» полке холодильника.

Блюда из трески: 10 рецептов от «Едим Дома»

Для соуса:. Источник: Fish Florentine food. Для лимонного соуса:. Для панировки:. Для подачи:. Для каджунских специй перемешать в ступке:.

Треска славится своей низкой калорийностью и прекрасно подходит для всех, кто следит за своим питанием. Сегодня предлагаем приготовить эту полезную рыбку с маринадом из репчатого лука, моркови и томатной пасты — вкусно и очень просто! Врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион различную рыбу, ведь в ней содержится так много незаменимых веществ и минералов. Например, ненасыщенные жирные кислоты человеческий организм получает исключительно из пищи. Вкусное, полезное и питательное блюдо на каждый день — рыба в духовке, запеченная с луком под майонезом. Рецепт приготовления настолько прост, что с ним в состоянии справиться даже ребенок.

	470	Треска славится своей низкой калорийностью и прекрасно подходит для всех, кто следит за своим питанием. Сегодня предлагаем приготовить эту полезную рыбку с маринадом из репчатого лука, моркови и томатной пасты — вкусно и очень просто!
	15	Автор: Александра Фурман , кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть.
	452	Томатно-овощное рагу. Филе трески.
	158	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	491	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	296	В основе многочисленных блюд лежит нежная и вкусная треска, рецепты из нее достаточно разнообразны. Рыбку можно использовать для приготовления супов, вторых блюд, бутербродов, закусок.
	360	Треска — один из самых доступных видов рыбы, который можно найти практически в каждом магазине.
	65	Стать богатым. Спорт и фитнес.

Треска — морская рыба, которая содержит в себе множество необходимых организму микроэлементов. Она укрепляет кости и помогает работе мозга и сердечно-сосудистой системы. Предлагаем 20 рецептов блюд из трески с фото и инструкциями по приготовлению — на сков ороде, в духовке и даже в качестве необычных закусок.

Похожие статьи

• Выкройка платья рубашки просто - Выкройка-основа женского платья от Анастасии Корфиати
• Пирог сладкий простой рецепт пошагово
• Коробочка для подарка своими руками простая
• Блюда из стручковой фасоли с фото простые - Блюда из стручковой фасоли