Рыба с овощами в духовке
На ужин запекала стейки форели с овощами. Рыбу мариновала в горчично-медовом маринаде. Получилось просто замечательно. Стейки форели сначала посолить, дать полежать 5 минут, затем обмазать со всех сторон маринадом и оставить на 15 минут, пока идёт подготовка овощей. Картофель очень тщательно помыть, можно даже щеткой, так как готовить я его буду в мундире.
Форель, запеченная в фольге с сезонными овощами
При необходимости посолить по вкусу. Выложить рыбу на смазанный оливковым маслом противень и запекать в духовке при градусах около 30 минут. Запеченные в духовке стейки форели - отличный рецепт для здорового ужина. Чтобы рыба получилась красивой, как на фото, а также сочной, рекомендуем правильно запекать её: это стоит делать не слишком долго. Время приготовления зависит от величины стейков. Сделав это блюдо несколько раз, вы сможете легко вычислять идеальное время для самых вкусных стейков.
.jpg "Как вкусно запечь стейки форели в духовке")
.jpg "Пищевая и энергетическая ценность:")
Автор: Евгений , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
