Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Салат с консервированной фасолью и корейской морковкой
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Салат с фасолью, курицей и морковью по-корейски составляет кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Нарежьте колбасу крупной соломкой, помидоры — крупными кусочками, а лук — мелкими кубиками. Добавьте к ингредиентам фасоль, кукурузу, измельчённый чеснок, майонез, соль и перец и перемешайте. Можно добавить в салат рубленую петрушку. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
Фасоль - хорошая альтернатива мясу для тех, кто его не ест. В консервированном виде фасоль тоже сохраняет все свои полезные свойства. Вот рецепт постного салата из белой консервированной фасоли от Арины Чулковой. Морковь натереть на тёрке, шампиньоны нарезать. Обжарить всё вместе на сковороде до мягкости.